Cara Menghangatkan MPASI yang Terjaga Kualitasnya!

Selasa, 5 September 2023

Makanan Pendamping ASI (MPASI) memainkan peran penting dalam pertumbuhan dan perkembangan Si Kecil saat menginjak usia 6 bulan. Saat mempersiapkan makanan pendamping ASI untuk Si Kecil, nggak cuma memilih bahan makanan yang tepat tetapi juga mengetahui cara yang benar dalam menghangatkan MPASI. Berikut adalah panduan singkat tentang cara menghangatkan MPASI yang benar untuk bayi usia 6 bulan:

1. Cara Penyimpanan MPASI dari Kulkas

Saat Ibu menyimpan sisa MPASI di dalam kulkas, pastikan untuk menempatkannya dalam wadah kedap udara atau kantong plastik yang aman untuk makanan. Ini akan membantu mencegah kontaminasi dan menjaga kebersihan makanan.

2. Menghangatkan MPASI

Berikut adalah langkah-langkah untuk menghangatkan MPASI dengan benar:

Langkah 1: Keluarkan makanan pendamping ASI dari kulkas dan lepaskan dari wadah penyimpanan.

Langkah 2: Pilih metode penghangatan yang aman. Ibu bisa memanaskan makanan dengan  kompor atau menggunakan microwave. Microwave adalah pilihan yang lebih mudah, tapi telur dan daging lebih disarankan dihangatkan di kompor ya Bu!

Artikel Lainnya: Peralatan Wajib untuk Persiapan MPASI Si Kecil

Langkah 3: Jika memanaskan di atas kompor, gunakan panci atau wajan kecil. Tambahkan sedikit air untuk membantu dalam proses pemanasan. Panaskan dengan api sedang dan aduk makanan secara teratur untuk mencegah terjadinya panas berlebih di satu bagian.

Langkah 4: Jika menggunakan microwave, gunakan pengaturan rendah atau sedang. Hangatkan makanan dalam interval pendek dan aduk makanan setelah setiap interval untuk meratakan suhu.

Langkah 5: Pastikan makanan telah benar-benar panas di seluruh bagian, tapi jangan biarkan terlalu panas. Uji suhu makanan dengan meneteskan sedikit pada bagian dalam pergelangan tangan Anda. Harus terasa hangat, bukan panas.

Artikel Lainnya: Tahapan MPASI yang Perlu Ibu Tahu!

Langkah 6: Setelah makanan dihangatkan dengan baik, diamkan sebentar makanan agar lebih terasa dingin sebelum memberikannya pada bayi. Ini akan membantu menghindari risiko terbakarnya mulut bayi dan memastikan makanan dalam suhu yang tepat untuk dikonsumsi.

Ingatlah bahwa tujuan utama adalah menjaga keamanan dan kualitas makanan saat menghangatkannya. Hindari penggunaan suhu yang terlalu panas dan pastikan untuk selalu mengawasi proses penghangatan.

Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, Ibu dapat dengan aman menghangatkan Makanan Pendamping ASI (MPASI) yang telah disimpan di dalam kulkas untuk bayi usia 6 bulan . Selalu prioritaskan keamanan dan kesehatan bayi di setiap tahapan MPASInya!

Selain itu yang nggak kalah penting di usia pertumbuhan Si Kecil adalah memperhatikan kenyamanannya dalam pemakaian popok! Tentunya yang paling bisa jawab adalah Baby Happy Body Fit Pants dengan daya serap ekstra hingga 70%, sehingga membuat Si Kecil terhindar dari ruam popok! Selain itu Baby Happy Body Fit Pants juga memiliki inovasi Air Through Technology  yang membuat permukaannya memiliki kelembutan seperti kapas dan kering sepanjang hari. Kalau Si Kecil sangat aktif dan banyak bergerak, Ibu juga nggak perlu khawatir dengan breathable backsheet yang dapat menjamin sirkulasi udara optimal, sehingga udara masuk dan memberikan sensasi sejuk untuk Si Kecil! 

Yuk dapatkan deretan produk Baby Happy Body FIt Pants di sini!

Sumber: 

Artikel National Health Service U.K (2021). Safe Weaning. Diakses Agustus 2023.

Artikel Alodokter. Cara Menghangatkan MPASI agar kualitas tetap terjaga. Diakses Agustus 2023.