Perubahan cuaca ekstrem yang terjadi belakangan ini sering kali menjadi pemicu batuk dan pilek pada anak kecil. Ketika gejala batuk pilek muncul pada anak, Ibu pasti ingin segera menanganinya karena menghindari Si Kecil semakin parah atau menularkannya pada adik atau menghambat aktivitasnya. Ibu jangan khawatir ya, simak beberapa tips untuk meringankan batuk pilek pada anak umur 1 – 4 tahun.
Hidrasi adalah kunci penting dalam menangani batuk dan pilek, karena air mampu membantu melunakkan lendir, sehingga lendir jadi mudah untuk dibersihkan dari sistem pernapasan. Menurut American Academy of Pediatrics, setiap anak disarankan agar meminum air putih sekitar 1-1,5 liter cairan per hari, tergantung pada usia dan aktivitas. Sediakan air putih, sup hangat, atau jus buah yang ence untuk memenuhi kebutuhan cairan Si Kecil. Ingatlah untuk menghindari minuman berkafein yang dapat menyebabkan dehidrasi.
Artikel Lainnya: Penyebab dan Cara Mengatasi Suara Nafas Serak pada Bayi
Humidifier menambah kelembaban udara, yang bisa sangat membantu jika udara di rumah sedang kering. Udara lembab membantu melembutkan lendir dan memudahkan anak bernapas. Saat menggunakan humidifier, penting untuk memastikan bahwa alat tersebut dibersihkan secara teratur untuk menghindari pertumbuhan bakteri dan jamur yang dapat menyebarkan penyakit. Jangan gunakan uap panas atau steam humidifier di kamar anak, karena ini dapat menyebabkan luka bakar jika anak menyentuhnya secara tidak sengaja.
Meninggikan kepala anak saat tidur dapat membantu mengurangi hidung yang mampet dan mendukung pernapasan lebih lancar. Metode ini membantu aliran alami sinus dan mengurangi penumpukan lendir yang bisa menyebabkan batuk. Gunakan bantal tambahan di bawah matras mereka atau di bawah kepala bantal tidur untuk menciptakan sedikit kemiringan, ini biasanya cukup untuk membuat perbedaan tanpa membuat anak tidak nyaman.
Madu adalah obat alami yang efektif untuk meredakan batuk dan menenangkan tenggorokan yang gatal. Berikan satu sendok teh madu sebelum tidur atau saat anak mengalami iritasi tenggorokan. Madu dikenal memiliki sifat antibakteri dan dapat membantu mengurangi frekuensi batuk. Ingat, madu tidak boleh diberikan kepada anak di bawah usia satu tahun karena risiko botulism atau gangguan kesehatan berupa keracunan serius.
Artikel Lainnya: Tenang Moms, Ini Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Bayi
Menjaga kebersihan ruangan tempat anak tidur dan bermain mampu meminimalkan paparan alergen. Bersihkan debu dan vakum secara teratur untuk mengurangi alergi seperti tungau debu dan bulu hewan peliharaan.
Selama periode tumbuh kembang Si Kecil pasti memang akan mudah terkena batuk pilek, karena itu selain menjaga kesehatannya, kenyamanan nya juga menjadi hal yang esensial!, Baby Happy Body Fit Pants dengan keunggulannya membantu dalam situasi ini dengan memastikan bahwa Si Kecil merasa nyaman sehingga dapat lebih cepat pulih.
Dengan daya serap ekstra 70%, Baby Happy Body Fit Pants menjaga kulit permukaan bokong tetap kering hingga 12 jam. Si Kecil nggak akan merasa berat ataupun rewel karena terasa basah. Air through technology yang menjadi inovasi Baby Happy juga mampu memastikan sirkulasi udara menjadi lebih lancar, sehingga kulit anak tetap kering dan sehat, dan bebas ruam popok!
Yuk dapatkan Baby Happy Body Fit Pants sekarang, karena moms happy, baby happy!
Sumber:
Artikel Healthline. How to Treat a Cough in Toddlers at Home. Diakses Mei 2024.