Memperkenalkan makanan pendamping ASI (MPASI) kepada bayi merupakan langkah penting dalam perkembangan kesehatan dan nutrisi anak. Salah satu bahan makanan yang sangat direkomendasikan untuk dimasukkan ke dalam menu MPASI adalah jagung, bukan tanpa alasan, tapi manfaat dan nutrisi yang melimpahlah kenapa jagung wajib banget Ibu masukkan ke dalam menu MPASI Si Kecil. Karenanya yuk kenali ini adalah lima alasan kenapa jagung penting untuk pola makan kesayangan Ibu.
Jagung kaya akan nutrisi penting seperti serat, vitamin, dan mineral. Serat membantu pencernaan dan kesehatan usus anak, sedangkan vitamin dan mineral seperti vitamin B kompleks, vitamin E, dan magnesium sangat penting untuk perkembangan sel dan sistem tubuh secara keseluruhan.
Jagung mengandung karbohidrat kompleks yang memberikan energi tahan lama bagi anak. Karbohidrat merupakan sumber utama energi untuk pertumbuhan dan perkembangan otak serta aktivitas fisik anak. Dengan menyediakan karbohidrat sehat melalui jagung, energi yang dibutuhkan Si Kecil untuk tetap aktif selalu terpenuhi.
Artikel Lainnya: Tips Bikin Pure MPASI Enak Berbahan Sayuran
Jagung mengandung antioksidan seperti lutein dan zeaxanthin yang penting untuk menjaga kesehatan mata Si Kecil. Selain itu, jagung juga mengandung senyawa fitokimia yang berperan sebagai zat yang melindungi tubuh dan imun Si Kecil terhadap radikal bebas dan penyakit. Cocok banget nih, Bu di cuaca dan situasi udara yang buruk seperti sekarang.
Jagung adalah alternatif yang pas buat Si Kecil yang mungkin memiliki intoleransi gluten atau alergi terhadap gandum. Memasukkan jagung ke dalam menu MPASI dapat membantu menciptakan variasi makanan tanpa gluten yang bermanfaat bagi anak-anak dengan kebutuhan diet khusus.
Jagung dapat disajikan dalam berbagai bentuk, seperti pipilan, tumisan, atau bahkan direbus. Ragam cara penyajian ini nggak hanya membuat makanan lebih menarik bagi Si Kecil, tetapi juga memungkinkan untuk Si Kecil bisa mengeksplorasi rasa dan tekstur yang berbeda. Hal ini sangat membantu dalam membentuk kebiasaan makan sehat sejak dini.
Artikel Lainnya: Manfaat MPASI Organik yang Ibu Wajib Tahu!
Menambahkan jagung ke dalam menu MPASI anak merupakan pilihan yang tepat buat Ibu, namun ntuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka nggak cuma jenis makanan yang tepat. Tapi juga pilihan yang tepat untuk kenyamanan Si Kecil! Karena itu, Baby Happy Body Fit Pants hadir menjadi solusi yang aman dan nyaman untuk menjaga kesehatan kulit SI Kecil.
Baby Happy Body Fit Pants dilengkapi dengan Air Through Technology yang memungkinkan sirkulasi udara optimal di sekitar kulit SI Kecil. Dengan daya serap ekstra 70% juga, diapers Baby Happy Body Fit Pants dapat menyerap cairan lebih banyak seketika! Kulit Si Kecil jadi tetap kering, dan mengurangi risiko ruam. Ibu jadi tenang, karena Si Kecil pasti nyaman dan nggak rewel. Yuk dapatkan produk diapers Baby Happy di sini. Ada penawaran menarik lho.
Sumber:
Data Komposisi Pangan Indonesia. Jagung. Diakses November 2023.
Montgomery, N. BabyCenter. When Can My Baby Eat Corn?. Diakses November 2023.